Himadas: Golden Girl (हिमादास: गोल्डन गर्ल )




Himadas: Golden Girl (हिमादास: गोल्डन गर्ल )







हिमा दास कौन है | Who is HIMA DAS?

हिमा दास (ओलंपिक एथलीट)
उपनाम धींग एक्सप्रेस, हिमा दास असम राज्य के 19 वर्षीय भारतीय धावक हैं। वह IAAF वर्ल्ड U20 चैंपियनशिप में वैश्विक ट्रैक इवेंट के किसी भी प्रारूप में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला - वास्तव में पहली भारतीय एथलीट बनीं, जब उन्होंने 51.46 सेकंड की गति से रेस जित हासिल किया 9 जनवरी, 2000 को असम के नागांव जिले के ढिंग गाँव में किसानों के लिए जन्मे दास ने जुलाई 2019 में चेक गणराज्य में लगभग एक महीने में पांच बैक-टू-बैक स्वर्ण पदक जीते।
हिमा दास की बचपन से ही खेलों में रुचि थी। वह नियमित रूप से अपने माता-पिता के चावल के खेतों के बगल में मिट्टी के गड्ढों में स्थानीय लड़कों के साथ फुटबॉल खेलती थी और एक कोच द्वारा पेशेवर एथलेटिक्स लेने के लिए आश्वस्त थी।
हिमा दास मुख्य रूप से महिलाओं के 400-मीटर, 200-मीटर और 4x400-मीटर रिले में भाग लेते हैं। 2018 में एशियाई खेलों में, उसने 4 × 400 मीटर मिश्रित रिले में रजत पदक जीता। उन्होंने अप्रैल 2018 में गोल्ड कोस्ट में राष्ट्रमंडल खेलों में 400 मीटर के फाइनल में छठे स्थान पर रहने के लिए 51.32 सेकंड का एक भारतीय यू 20 रिकॉर्ड स्थापित किया। सितंबर 2018 में, एडिडास ने हिमा दास के साथ एक समर्थन सौदे पर हस्ताक्षर किए। उन्हें 25 सितंबर, 2018 को भारत के राष्ट्रपति द्वारा अर्जुन पुरस्कार से भी सम्मानित किया गया था।
दास ने मई 2019 में असम उच्चतर माध्यमिक शिक्षा परिषद से 12 वीं की परीक्षा पास की। हाल ही में, बैनरघट्टा बायोलॉजिकल पार्क ने भारतीय एथलीट हिमा दास को सम्मानित करने के लिए एक बाघिन शावक को 'हिमा' नाम दिया।

हिमा दास के बारे में निजी जानकारी:

पूरा नामहिमा दास
पिता का नामरोनित दास (किसान)
माँ का नामजोनाली दास
जन्म स्थान और जन्म तिथि: 9 जनवरी 2000 (आयु 19), धींगनागांवअसमभारत
ऊंचाई: 167 सेमी (5 फीट 6 इंच)
वजन: 52 किलो
शिक्षामई 2019 में असम उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषद से 12 वीं कक्षा की परीक्षा उत्तीर्ण।
उपनामढींग एक्सप्रेस और गोल्डन गर्ल
वजन: 52 किलो (115 पौंड)
खेलट्रैक और मैदान
इवेंट (एस): 100 मीटर, 200 मीटर, 300 मीटर और 400 मीटर

Hima Das by Pinterest





















400 मी की सफल वापसी के बाद हिमा दास ने महीने का 5 वाँ स्वर्ण जीता
भारतीय स्पिनर हिमा दास ने शनिवार को चेक गणराज्य के नाओवे मेस्टो में 52.09 के सीज़न-सर्वश्रेष्ठ समय के साथ अपने 400 मीटर प्रतियोगिता में लौटने के साथ ही उस समय के अपने पांचवें स्वर्ण पदक का दावा करके अपनी सनसनीखेज दौड़ को जित में तब्दील किया और अपना और अपने देश का गौरव बढ़ाया।
समय उनके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 50.79 सेकंड से धीमा है, जिसे उन्होंने जकार्ता एशियाई खेलों में प्रबंधित किया और वह भी विश्व चैंपियनशिप में 51.80 के क्वालीफाइंग मार्क से चूक गए।
हालांकि, यह 52.88 सेकंड के समय से बेहतर था, जिसे उसने पहले सीजन में प्रबंधित किया था।
यह 2 जुलाई के बाद से हिमा का पाँचवाँ स्वर्ण पदक था जब उन्होंने यूरोप में अपनी पहली प्रतिस्पर्धी दौड़ पूरी की।
वर्ष की अपनी पहली प्रतिस्पर्धी 200 मीटर दौड़ में, उसने 2 जुलाई को पोलैंड में पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रैंड प्रिक्स में स्वर्ण के लिए 23.65 सेकंड का समय लिया।
उसके बाद, उसने 7 जुलाई को 23.97 सेकंड के समय के साथ पोलैंड में कुट्नो एथलेटिक्स मीट में अपना दूसरा 200 मीटर का स्वर्ण पदक जीता।
13 जुलाई को, उसने चेक गणराज्य में कल्दो एथलेटिक्स मीट में 23.43 के समय के साथ अपना तीसरा 200 मीटर का स्वर्ण जीता, जबकि बुधवार को उसी देश में टाबर एथलेटिक्स मीट में उसका चौथा स्वर्ण आया।
असम में 19 वर्षीय के लिए 400 मीटर में यह पहली प्रतियोगिता थी, जिसे 400 मीटर की घटना में 'ढींग एक्सप्रेस' कहा जाता था, क्योंकि इस साल अप्रैल में एशियाई एथलेटिक्स चैंपियनशिप को समाप्त करने के लिए संघर्ष किया था।
इन सब के बीच, MP के जाबिर ने भी 400 मीटर की बाधा दौड़ में स्वर्ण पदक जीता, जिसमें 49.66 सेकंड की घड़ी थी, लेकिन मोहम्मद अनस 20.95 सेकंड के समय के साथ 200 मीटर में तीसरे पायदान पर रहे।

डोपिंग
डोपिंग, हिमा दास सोने की भीड़, दुती चंद विश्व रिकॉर्ड - 2019 में एथलेटिक्स की ऊँचाई, चढ़ाव
भारतीय एथलेटिक्स के दो सबसे बड़े सितारे - नीरज चोपड़ा और हिमा दास को चोटों के कारण काफी हद तक दरकिनार कर दिया गया था, डोपिंग और आयु धोखाधड़ी के विवादों में खेल को बहुत कम खेल के साथ छोड़ दिया गया, जबकि वैश्विक फाइनल के मामले में एक और बंजर वर्ष।
कई निराशाओं के बीच, दुती चंद ने 100 मीटर स्पर्धा में विश्व विश्वविद्यालय खेलों में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला एथलीट बनकर इतिहास रचा। देश ने मिश्रित 4x400 मीटर रिले और पुरुषों के 3000 मीटर स्टीपलचेज इवेंट (अविनाश सेबल) में 2020 ओलंपिक खेलों की बर्थ भी बुक की हैं।
2018 में, भारत ने खुशी के साथ देखा, चोपड़ा का विश्व स्तर के भाला फेंकने वाले के रूप में परिवर्तन, क्योंकि वह 2016 के विश्व जूनियर रिकॉर्ड के बाद राष्ट्रमंडल और एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक जीतने के लिए परिपक्वता में बढ़ गया था।
लेकिन पानीपत के एक गांव के 22 वर्षीय व्यक्ति ने पटियाला में प्रशिक्षण के दौरान खुद को घायल कर लिया और इस साल मई में अपनी दाहिनी कोहनी की सर्जरी करवाई। नतीजतन, वह किनारे पर रहा और दोहा में अपने एशियाई चैंपियनशिप के स्वर्ण का बचाव नहीं कर सका। वह विश्व चैंपियनशिप से भी चूक गए।
दूसरी ओर, जूनियर विश्व चैंपियन क्वार्टर-मिलर हिमा, सीजन के पहले भाग में एक्शन में थीं, लेकिन 2018 के एशियाई खेलों में वापसी के बाद उन्हें पीठ की चोट का सामना करना पड़ा।
उन्होंने यूरोप में अपने प्रशिक्षण कार्यकाल के साथ सुर्खियां बटोरीं, चेक गणराज्य और पोलैंड में औसत प्रतियोगिताओं में छह स्वर्ण पदक जीते, यहां एक मीडिया उन्माद पैदा किया।
असम के 19 वर्षीय "धींग एक्सप्रेस" ने हालांकि, एशियाई चैंपियनशिप से पहली 400 मीटर दौड़ पूरी किए बिना ही बाहर हो गए। उन्हें विश्व चैंपियनशिप टीम में नामित किया गया था लेकिन एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया द्वारा अंतिम समय में हटा दिया गया था।
हमेशा की तरह, डोपिंग विवादों ने एथलेटिक्स को आधा-अपराधी गोमती मारिमुथु के साथ चोट पहुंचाई, जो उसके सोने से छीन ली गई थी जो उसने स्टेरॉयड के लिए सकारात्मक परीक्षण के बाद एशियाई चैंपियनशिप में जीती थी।
संजीवनी जाधव, जिन्होंने एशियाई चैंपियनशिप के दौरान कांस्य भी जीता था, को डोप टेस्ट में असफल रहने के लिए अनंतिम रूप से निलंबित कर दिया गया था क्योंकि उनके नमूने में प्रतिबंधित मास्किंग एजेंट पाया गया था। शॉट-पुटर मनप्रीत कौर को राष्ट्रीय डोपिंग रोधी एजेंसी (NADA) ने 2017 में चार डोप परीक्षणों के लिए प्रतिबंधित कर दिया था।
एथलेटिक्स इस साल लगभग 20 डोपिंग मामलों के साथ, शरीर सौष्ठव और भारोत्तोलन के बाद, देश का तीसरा सबसे गंदा खेल बन गया।
बड़े-बूढ़े होने के साथ-साथ 51 से अधिक उम्र के लोगों को भी पाया गया, जबकि नेशनल इंटर डिस्ट्रिक्ट जूनियर मीट के दौरान सत्यापन के परीक्षण से बचने के लिए 169 भाग गए, जिन्हें दुनिया के सबसे बड़े प्रतिभा शिकार कार्यक्रमों में से एक के रूप में देखा गया।
2018 में मिलने वाली बैठकों में 100 से अधिक एथलीट अधिक उम्र के पाए गए और इस वर्ष आंध्र प्रदेश के गुंटूर में राष्ट्रीय जूनियर चैंपियनशिप के दौरान लगभग 100 को फिर से उम्र-धोखाधड़ी के लिए पकड़ा गया। रायपुर में नेशनल यूथ चैंपियनशिप के दौरान 50 से अधिक उम्र वाले पाए गए।
सितंबर-अक्टूबर में दोहा में आयोजित विश्व चैंपियनशिप में, 27-सदस्यीय भारतीय टीम ने उम्मीद से बेहतर प्रदर्शन किया, लेकिन कोई पदक नहीं जीता।

भारतीयों ने तीन स्पर्धाओं में फाइनल में प्रवेश किया:

मिश्रित 4x400 मीटर रिले, पुरुषों की 3000 मीटर स्टीपलचेज और महिलाओं की भाला फेंक - 2017 के अंतिम संस्करण में एक के मुकाबले।
तीन फाइनल में से, 3000 मीटर स्टीपलचेयर सेबल और मिश्रित 4x400 मीटर रिले टीम ने टोक्यो ओलंपिक कोटा बुक किया, जबकि भाला फेंक खिलाड़ी अन्नू रानी ने आठवां स्थान हासिल किया।
अन्नू भाला फेंक फाइनल के लिए क्वालीफाई करने वाली पहली भारतीय महिला बनीं जबकि अविनाश ने तीन दिनों में दो बार अपना ही राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ा।
महिलाओं की 100 मीटर की दौड़ में वर्ल्ड यूनिवर्स का स्वर्ण जीतने के अलावा, डुट्टी ओडिशा के अपने गांव के एक रिश्तेदार के साथ खुले तौर पर एक समान संबंध बनाने के लिए पहली भारतीय खिलाड़ी बन गई।
प्रशासनिक मोर्चे पर, एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष एडिले सुमारिवाला को दूसरे कार्यकाल के लिए विश्व एथलेटिक्स परिषद के सदस्य के रूप में फिर से चुना गया।

हिमा दास व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ रिकॉर्ड:
100 मीटर - 11.74 सेकंड (2018)
200 मीटर - 23.10 सेकंड (2018)
400 मीटर - 50.79 सेकंड (2018)

हिमा दास को कोचिंग देने वाले लोग
1. निप्पन दास
2. नबजीत मालाकार
3. गैलिना बुखारीना

अंतर्राष्ट्रीय रिकॉर्ड:

हिमा दास एक अंतरराष्ट्रीय ट्रैक इवेंट में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय हैं।
राष्ट्रीय रिकॉर्ड: 400 मीटर में भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड

एडिडास के ब्रांड एंबेसडर:

सितंबर 2018 में हिमा दास ने स्पोर्ट्स दिग्गज एडिडास के साथ एक समझौते पर हस्ताक्षर किए थे। कंपनी ने एक बयान में कहा कि हिमा दास अब अपनी रेसिंग और प्रशिक्षण जरूरतों के लिए एडिडास से सर्वश्रेष्ठ प्रसाद से लैस होंगी।
जैसा कि हम जानते हैं कि खेल के दौरान एथलीटों की मदद करने और उन्हें अपने करियर के चरम पर पहुंचने में सक्षम बनाने के लिए एडिडास का एक अविश्वसनीय ट्रैक रिकॉर्ड है।
सूत्रों के आधार पर, दास को रुपये के बीच वार्षिक समर्थन शुल्क प्राप्त होने का अनुमान है। एडिडास ने दुनिया भर में रेसिंग और प्रशिक्षण सुविधाओं के साथ 10 से 1.5 मिलियन का अनुबंध किया।

हिमा दास की हालिया सफलता:

हिमा दास ने अंतर्राष्ट्रीय स्पर्धाओं में 5 स्वर्ण पदक जीते हैं।



Himadas by Aria Telecom
















उनके स्वर्ण रिकॉर्ड की सूची :

1. 2 जुलाई, 2019 को: उसने पोलैंड में पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रैंड प्रिक्स में 200 मीटर गोल्ड जीता; समय     
    23.65 सेकंड लिया गया है।
2. 7 जुलाई, 2019 को; उसने पोलैंड में कुटनो एथलेटिक्स मीट में 200 मीटर का स्वर्ण जीता; समय 23.97
    सेकंड था।
3. 13 जुलाई, 2019 को; उन्होंने चेक गणराज्य में कल्दनो एथलेटिक्स मीट में 200 मीटर का स्वर्ण जीता;
    समय 23.43 सेकंड।
4. 17 जुलाई, 2019; उन्होंने ताबोर एथलेटिक्स मीट चेक रिपब्लिक में 200 मीटर की दौड़ में 23.25
     सेकंड का स्वर्ण पदक जीता था।
5. 20 जुलाई 2019 को, उन्होंने नोव मेस्टो, चेक गणराज्य में 400 मीटर में स्वर्ण पदक जीता; समय
    52.09 सेकंड था।

हिमा के पिछले रिकॉर्ड हैं:

1. जुलाई का महीना हिमा के लिए भाग्यशाली रहा है। पिछले साल इसी महीने में, उन्होंने फिनलैंड के टाम्परे में
     आयोजित विश्व अंडर -20 चैंपियनशिप 2018 में 400 मीटर स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता था।
     उन्होंने 51.46 सेकेंड का समय निकालकर स्वर्ण पदक जीता था और अंतर्राष्ट्रीय ट्रैक स्पर्धा में स्वर्ण पदक    
     जीतने वाली पहली भारतीय धावक बनी थीं।
2. हिमा ने 2018 में एशियाई खेलों में 4 × 400 मीटर मिश्रित रिले में रजत पदक भी जीता जो अब स्वर्ण
     पदक विजेताओं पर प्रतिबंध के कारण गोल्ड में अपग्रेड हो गया है।
3. हिमा ने मिश्रित 4 × 400 मीटर स्पर्धाओं में 2018 जकार्ता एशियाई खेल में स्वर्ण पदक जीता है।

पुरस्कार और प्रशंसा हिमा दास

1. 2018 में हिमा दास को अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
2. एक अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम में स्वर्ण पदक जीतने के लिए भोगेश्वर बरुआ के बाद असम से हिमा एकमात्र 2 एथलीट
    हैं।
3. असम की स्पोर्ट्स ब्रांड एंबेसडर है हिमा दास
     हिमा दास, जैसा कि हम जानते हैं, केवल 19 साल की है। वह भारत की नई स्प्रिंट सनसनी है और पीटी उषा
    की समृद्ध खेल संस्कृति में मूल्यों को जोड़ रही है।


NOTE: हमेशा सुरक्षित रहे, सजग रहे, आपना और अपने परिवार का अपने रिस्तेदारो का और समाज का ख्याल रखे।


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